miyasako project 自主トレ!

一昨日ご紹介した全国大会に出場するチームに敗戦し、全国大会出場が叶わなかった選手たち・・・

日々のチーム練習が終了した後・・・

自主トレに日参しております!!!

敗戦をただの敗戦として受け止めるのではなく、次へのステップ!とすることは強くなる選手の必須事項!!!

やらなければいけないことは誰にでもある。

各々で課題を見つけ、優先順位をつけ、徹底的にたたき込む!!!

練習やトレーニングを・・・

昔からやっている練習だから・・・

だとか・・・

なんとなく!

とか・・・

こんな感じ?

とかではなく!!!

練習&トレーニングは、こうするために!とエビデンスをもって臨みたい!!!

必要であれば、これまで是としてきた練習方法に疑いを持つ!!!

無駄なものは省き、そしてその選手に必要と思われるものを優先的にトレーニング!!!

全国大会には出場できませんが、次の目標に向かって小学生も奮闘中!!!

こちらも子供たちの身体の動きをしっかりと把握しながら、子供たち個々に合ったトレーニングを指導していきます!!!

それでは本日も、小学生に負けずに笑顔でがんばっていきましょう!!!

以下、「宮迫接骨院オフィシャルホームページ」もよろしくお願いいたします。

http://www.miyasako.net/

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