miyasako project reborn！vol.14
『大人コース！』
大人になってジャンプしたことはありますか？
これがなかなかない・・・
みたいです。
子どもたちを指導する際、ジャンプができることがは当たり前になっていますが、中年と呼ばれる年代の女性には、それは当てはまらない。
ジャンプができない！
ジャンプができないと、次のステップにいけない！
ジャンプとは、どうやって行うのか！？
まずは、そこからレクチャー！
これは、あまり考えたことがないことだったので、大変勉強になります。
ジャンプの方法！
あなたは、ジャンプができない人に、ちゃんと解説できますか？
miyasako project reborn！では、こうした基礎的なことから始めています。
できることをできるだけ！
できることから少しずつ！
動画はこちらで・・・
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また、トレーナーをしながら発声することはとても大事です。
数を数える！ということだけでも、自身で発声する！が大事です。
トレーニングをすることで「前向きになる」
それだけでも、進歩です。
大人も進歩・進化できる！
進歩・進化できるかどうかは、あなたしだい！
一緒に進歩・進化していきましょう！
トレーナーは元気だけが取り柄の宮迫です。
miyasako project reborn！は、がんばるすべての人を応援します！
それでは本日も、笑顔で元気にがんばっていきましょう！
