スタッフ日記– archive –

ダックスフンド！？vol.33 阪神高速４号湾岸線を走行していると・・・ イヌ？ ダックスフンド？ と思わせる建物あり！！！ 調べてみると・・・ 「ドギーマン」の建物と判明。 「DoggyMan」 ペットライフのよきパートナーを標榜するペット食などを扱う会社...

スポーツ選手の食事勉強部屋！vol.9 「理想的な朝食」 「vol.8」までで・・・ 三食食べる！ 朝食は欠かさない！ など、食べること、朝食の大事さについてはお伝えしてきました。 それでは理想的な朝食とはどのようなものか？ 少し考えてみましょう！ いろ...

おすすめpoint95 『自由軒』(呉市) 呉市が「海軍さんのカレー」で町おこしにやっきにはなっていますが・・・ 本日ご紹介するのは・・・ 「戦艦大和のオムライス」 昔ながらの定食屋さん！というたたずまいの「自由軒」 多少酸味があるオムライス！ しかし...

miyasako project 定期便！vol.34 今週は、体幹、ビジョン、瞬発力トレーニングを行いました。 そして今日は「歯磨きでパワーアップ」のお話です。 まず、お聞きします。 歯磨きは毎日行いますか？ もちろんしない人はいないと思いますが・・・（笑） 歯磨...

2015スーパームーン！ 昨日、告知はしていましたが・・・ 「2015スーパームーン！」 昨夜、広島の空は、厚い雲に覆われる展開・・・ なかなか「赤い月」とはなりませんでしたが・・・ 月が地球に最も近づき、満月が普段より一回り大きく見える「スーパーム...

スポーツ選手の食事勉強部屋！vol.8 「ウォーミングアップは朝食から」 ウォーミングアップ！ これが大切！！！というのはだれしもが言うことでしょう。 ただ、このウォーミングアップというのはグランドに立ってからではありません！ ウォーミングアップ...

Ｔｈｅ　名言！vol.8 「努力は一時の苦しみ　後悔は一生の苦しみ」 深い・・・ 重い言葉です・・・ 選択を誤らず・・・ 後悔のない「生き方」をしたいものです・・・ はい、それでは本日日曜日ですが、選択を誤らず、一時の苦しみを惜しまず、今日も笑顔で...

スポーツ選手の食事勉強部屋！vol.7 「疲労回復には糖質・たんぱく質」 スポーツ選手の基本、身体。 技術はもちろん大切ですが・・・ その技術を発揮する身体作り！！！というのは非常に重要です！！！ 技術の前に・・・ まず必要なこと！と言っても過言で...

平成２７年度秋季広島県高等学校野球大会 準々決勝結果！ ■しまなみ球場 1宮島工 7-5 近大福山 宮島工、大金星！！！ 今秋に伏兵あらわる！！！ 2国際学院 7-1 崇徳 そして優勝候補のひとつ崇徳ですが・・・ 国際学院にまさかの・・・大敗・・・ ■呉二河球...