スタッフ日記– archive –

miyasako project 定期便！vol.32 今週はリズム、バランス、体幹トレーニングを行いました。 今日はトレーニングに取り組む姿勢について記します。 トレーニングといえばキツく辛いものです。 自分から好んでトレーニングしたい人はそう多くないかと思いま...

平成２７年度秋季広島県高等学校野球大会 ３回戦展望！ 当院、明日より連休をいただく予定になっております・・・。 金・土・日に高校野球情報を更新できないかもしれないので・・・ 少し早いですが、土曜日に行われます「３回戦」の展望を・・・ 秋の広島...

スポーツ選手の食事勉強部屋！vol.6 「水分補給」 夏は過ぎてしまいましたが・・・ 本日は「水分補給」について・・・ 熱中症は夏だけではありません。 水分が足りなくなるのは夏だけではありません。 はい、夏でなくても水分が足りなくなる時があります。...

平成２７年度秋季広島県高等学校野球大会 ２回戦結果！ ■しまなみ球場 1新庄11-1 尾道東 2広島商船 1-5 宮島工 「死のゾーン」にはいった本命新庄、無難な初戦突破！ この勢いで「死のゾーン」の３回戦に挑む！！！ ■呉二河球場 1呉商 7-0 山陽 2市立呉 7-...

平成２７年度秋季広島県高等学校野球大会２回戦！ 昨日、秋の県大会の１．２回戦が行われました。 その結果をうけて・・・ 本日、連戦になる高校もありますが、２回戦！！！ ■しまなみ球場 1新庄-尾道東 2広島商船-英数・宮島工 今夏の王者であり、今期の...

平成２７年度秋季広島県高等学校野球大会１・２回戦！ 昨日、展望は記しましたが・・・ 本日よりいよいよ「来春甲子園」を目指した闘いが繰り広げられます！！！ 対戦カードは、以下の通り。 ■しまなみ球場 1三原-福山工 2尾道商-広島工大 ■呉二河球場 1呉...

平成２７年度秋季広島県高等学校野球大会 展望！ いよいよ明日から「来春甲子園」の広島県予選がスタート！ 新チーム情報はなかなか乏しいのですが、少しだけ展開を考えてみよう・・・ まずは 「廿日市西ゾーン」 北須賀尾道が軸となる・・・ ただ、初戦が...

2015.9シルバーウィーク診療について！ 先日もお伝えはいたしましたが・・・ 世間は来週を乗り切れば、ゴールデンウィークならぬ「シルバーウィーク」なるものがございます。 当院の「シルバーウィークの診療」についてですが・・・ 諸般の事情により、診...

miyasako project 定期便！vol.31 今日は食事について記します。 食事は朝・昼・晩と三食摂ることが大切です。 一般的な成人の摂取カロリーの目安は、だいたい１日「1800kcal～2200kcal」前後と言われています。 スポーツ選手においては、トレーニングで体...