スタッフ日記– archive –

miyasako project reborn!vol.152 今週の課題トレーニング！ 体幹連動トレーニング！ ゲーム感覚で遊びながら体幹力を鍛えよう！ 動画はこちらで・・・ ↓↓↓↓ https://www.youtube.com/shorts/phPbaGGt75I https://www.youtube.com/@miyasakoproject ～可能...

第105回全国高校野球選手権大会広島大会・1回戦！ 昨日開幕した高校野球広島大会・夏の陣！ 大竹高校が勝利してスタート！ 今日から1回戦が本格化します！ 本日の対戦カードは・・・ ■しまなみ球場 1美鈴が丘-尾道商 2竹原-祇園北 ■呉二河球場 1尾道-三津...

第105回全国高校野球選手権大会広島大会・開幕！ 本日、いよいよ高校野球夏の陣開幕！ 昨年の3月からリ・スタートした「miyasako project reborn!」に7月から参戦し、身体を大きく変化させたSくん。 高校入学をして、「第一の目標」は・・・ 1年生で夏の県...

第105回全国高校野球選手権大会広島大会・展望vol.2 いよいよ明日開幕する高校野球広島大会・夏の陣！ 本日は反対ゾーン！ シード校の広島商・崇徳は順調に勝ち上がるか・・・ 激戦区は総合技術ゾーンと市立呉ゾーン！ 特に市立呉ゾーンは、呉勢がひしめき...

第105回全国高校野球選手権大会広島大会・展望vol.1 いよいよ土曜日に開幕する高校野球広島大会・夏の陣！ 簡単ですが、今日明日と、展望を！ なんといっても今年は、ゴリゴリの広陵・・・なのです・・・ 甲子園で優勝することを目標に設定している広陵。 ...

美味しいものをいただく！vol.3 『ホルモンは炭火で焼け！』 プリプリのホルモンは・・・ 強力な炭火で、一気に焼きあげろ！ 余分な脂を削ぎ落し、旨味が凝縮したホルモンをいただこう！ https://www.youtube.com/shorts/quES3YjPkpM 歳をとったら、油はち...

美味しいものをいただく！vol.2 『宮崎牛』 ご当地牛。 はい、間違いないですね。 宮崎牛。 すき焼きで・・・ いただきました！ ありがとうございます！ 美味しいものをいただく！ これはストレスの解消になります！ さぁ、今日は何を食べようか・・・(笑)...

miyasakobase！vol.112 「ズッキーニの育ち方！」 果実の外見はキュウリに似るが・・・ 育ち方・成り方は全く違う！ 初めて見る人は、大概驚きます！ 動画はこちらで・・・ ↓↓↓↓ 宮迫接骨院YouTube ～可能でしたら、YouTubeチャンネル登録をお願いいたしま...

miyasako project reborn!vol.151 今週の課題トレーニング！ 自重トレーニング！ 自重を利用し、股関節を可動させます！ 背中の姿勢維持が大切！ 動画はこちらで・・・ ↓↓↓↓ 課題トレーニング42 宮迫接骨院YouTube ～可能でしたら、YouTubeチャンネル登録...