miyasako project reborn！vol.125
『リハビリコース！』
空間認知！
シャトルをカゴめがけて投げます！
動画はこちらで・・・
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それも「利き手」ではない、反対の手で！
空間認知能力トレーニングについてはまだまだ未開の地ではありますが・・・
高齢者の「場所認知」「身体動作認知」「物体移動認知」「身体連動」について効果があるのではないかと考えて行っています。
ゲーム性もありますので、楽しみながらできるのも「より良い効果」のひとつです。
トレーニングとは兎角、辛いもの！という認識がありますが、楽しむのも大事な要素の一つです。
miyasako project reborn！リハビリコースでは、笑い罵声も飛びますが、終始ゲラゲラ笑いながらトレーニングしています。
これも健康維持の大事な要素！
日々の積み重ねは、身体に変化をもたらせます。
その変化は、自身の今後にとって、財産になると信じています。
miyasako project reborn！はがんばるすべての人を応援します！
それでは本日も笑顔でがんばっていきましょう！
