この写真・・・
わざとではありません・・・
本気の開脚です！！！(汗)
わたくしも身体は結構硬いですが・・・
この学生さんは・・・なんと・・・中学生！！！
水泳の選手ですが・・・
これはいけません！！！
水泳に柔軟性は必要ない？？？
そんなことはありません！！！
泳法にもよるとは思いますが柔軟性があるほうが・・・
絶対に速く泳げるようになります！！！
関節の可動性を最大限活用できれば、今の泳力と変わらずともタイムは伸びるはず！！！
もちろん柔軟性を獲得すると「故障しにくい身体」にもなります！！！
「miyasako project」の理念『姿勢・意識・継続』をしっかりと伝授し、水泳のスキルアップ！そして故障予防に役立ててまいります！！！
それでは、今日もビシバシトレーニング＆ストレッチをしつつ、もちろん本業の仕事もがんばっていきます！！！
当然、いつも笑顔で！！！
それでは、皆様も今日一日、笑顔でがんばっていきましょう！！！
以下、「宮迫接骨院オフィシャルホームページ」もよろしくお願いいたします。
