８月３０日から始めた「ダイエット」
８月３０日 ８６キロ。
９月３０日 ７９キロ。７キロ減(目標１０キロ減)
１０月３１日 ７５．８キロ。３．２キロ減(目標７キロ減)
２か月目標体重減には至らず・・・(泣)
目標体重は・・・「７２キロ」
１１月３０日までの目標は・・・３．８キロ減の「７２キロ」
なかなか思うようには減量できませんが・・・
目標体重には近づいております！
１１月末には、必ず目標達成したい・・・
足かせも「１キロ」から「１．５キロ」に変更。
食欲の秋で食べ物がおいしい季節ではありますが・・・
減量の秋、がんばりますっ♪
それでは今日も一日、笑顔でダイエット♪
皆様も食べすぎには気をつけて、笑顔でがんばっていきましょう♪
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