スタッフ日記– archive –
-
おすすめpoint132 『蒜山ソフトクリーム』(米子自動車道・蒜山高原SA)
おすすめpoint132 『蒜山ソフトクリーム』(米子自動車道・蒜山高原SA) 昨日、何人かにコメントはいただいておりますが・・・ 『大山』に行けば・・・ ソフトクリーム! 濃厚な蒜山ジャージー牛乳と極限まで濃厚にした乳脂肪分8%の北海道産牛乳を絶妙な... -
2016大山
東の富士山、西の大山! NHKで実施された「日本名峰ランキング」で富士山、槍ヶ岳に続き、ベスト3に選定された「大山」 海抜1709mは中国地方最高峰! 北西側の姿から別名「伯耆富士」の愛称があります! しかし基本的に富士山とは大いに異なる複成火山で... -
miyasako project5分後!
ストレッチをして5分後・・・ 10%の開脚率の増加! 開脚109°はまだまだ序章ですが、毎日の積み重ねで、開脚130°を実現します! 股関節の可動域増加は競技パフォーマンスを上げることができるとともに、ケガの予防にもなります! 野球肘、野球肩... -
miyasako project目標設定!
miyasako project目標設定! 普段、ちょっとしたことを毎日繰り返すことで・・・ 成果はでます! 壁を使うことで、背筋がまっすぐに立ったまま、開脚! 自重で少しずつ開脚ができるようになります! できない!無理!と言った時点で、すべての可能性が失わ... -
日本の名城!vol.47丸岡城!
広島城、福山城、松江城、岡山城、彦根城、高知城、備中松山城、丸亀城、鬼ノ城、松本城、岩国城、小田原城、松山城、掛川城、安土城、津山城、今治城、姫路城、駿府城、大野城、高遠城、萩城、大阪城、名護屋城、月山富田城、福岡城、岡崎城、篠山城、赤... -
素人農家食堂・ハラペコ亭 vol.35 『タマネギ丼』
素人農家食堂・ハラペコ亭 vol.35 『タマネギ丼』 タマネギの収穫時期! 今年はタマネギの生育状況があまりよくないらしく、市場価格も例年より高騰?する気配を見せていますが・・・ みやさこ農園では順調に生育!!! 一年間分のタマネギを確保いたしま... -
2016春季高校野球中国大会決勝!
2016春季高校野球中国大会決勝! 崇徳優勝!!! 昨日、米子市民球場で中国大会の決勝が行われ 広島大会を制した崇徳が中国地方を制覇!!! これで、この夏の広島は「崇徳」が本命に浮上してきました! 「広島県内ベスト8」の常連ではありますが、甲子園... -
2016春季高校野球中国大会準決勝!
2016春季高校野球中国大会準決勝! 昨日、米子市民球場にて春の中国大会準決勝が行われました! 結果は・・・ 開星 1-2 早鞆 崇徳 3-0 倉吉東 広島代表の崇徳が見事勝利! 決勝進出を果たしました! もう一校は山口代表の早鞆! 本日、3連戦になりますが... -
2016春季高校野球中国大会1回戦!
2016春季高校野球中国大会1回戦! 中国地方各県の春の県大会を制した高校(開催県は上位4校)が集う夏の本番前最後のガチンコ対決! 昨日、米子市民球場で1回戦4試合が行われました! 結果は・・・ 開星(島根優勝校)7-1境(鳥取4位) 早鞆(山口...
