スタッフ日記– archive –

miyasako project reborn！vol.31 『コラボトレーニング！』 アスリートと高齢者！ なかなか、相容れないかと思いきや・・・ なかなか、どうして！ 動画はこちらで・・・ ↓↓↓↓ 宮迫接骨院YouTube 宮迫接骨院Facebook 宮迫接骨院Instagram ～YouTubeチャン...

miyasako project reborn！vol.30 『体幹連動トレーニング！』 体幹。 大事だとはわかっていても・・・ どうやって鍛えてよいかわからない・・・ また、体幹ってなに？なんて、今更過ぎて、聞けない・・・ miyasako project reborn！では、そんな聞けない...

miyasako project reborn！vol.29 『鍛えたいところは、人それぞれ！』 身体のどこを鍛えたいか！？ これは人それぞれです。 動画はこちらで・・・ ↓↓↓↓ 宮迫接骨院YouTube 宮迫接骨院Facebook 宮迫接骨院Instagram ～YouTubeチャンネル登録、Facebook・In...

miyasako project reborn！vol.28 『大人＆リハビリコース！』 大人コースとリハビリコースのコラボ！ お互い目的は違いますが、やることのベースは一緒！ ベース、基本は双方で徹底させて、量を変えていきます。 動画はこちらで・・・ ↓↓↓↓ 宮迫接骨院You...

miyasakobase！vol.76 「石垣イチゴ」 昨年、石垣の補修をした際、植え付けた「石垣イチゴ」 すべての定着とはならなかったが・・・ 何本かは定着。 路地物イチゴ、今が最盛期です。 この石垣イチゴ、徐々に増加してくくればいいのだが・・・ 収穫後の、管...

miyasakobase！vol.75 「落花生植え付け」 落花生の中の王様「オオマサリ」 今年も順調に発芽し、昨日植え付けが完了いたしました。 総数６２本。 今年はオオマサリのみを植え付けた。 さて、秋には、落花生祭りだ！ 農を通して食を考える。 農を通して文...

miyasako project reborn！vol.27 『開脚進化ぞくぞく！』 以前にも紹介した「開脚」 股関節の柔軟性。 これはmiyasako project reborn！の基礎基本。 順調に進化しています！ ストレッチ当初は絶対無理～！と言っていた受講者さんも、「やればできる！」...

miyasakobase！vol.74 「生姜発芽」 宮迫接骨院前に設置しているプランタ。 ソラマメの収穫が終了し、次の出番は・・・ 「ショウガ」 先週土曜日、発芽しました。 ショウガはプランタで育てることの方がメリットがあります。 ただ、朝晩の水やりを欠かすこ...

miyasako project reborn！vol.26 『座位ラダートレーニング！』 両股関節の手術を経て、復活した高齢者！ 日常生活動作には支障はないものの、次なるステップに向けて、日々奮闘！ この「取り組む姿勢」には敬服です。 こうした「取り組む姿勢」をもつ人...