スタッフ日記– archive –

miyasako project ～カラダ塾通信vol.4～ 膝立ちをし・・・ 足首を固定し・・・ 頭から設置させている膝までをまっすぐにしたまま・・・ どこまで前傾することができますか？ この動きをしたら、どこに筋肉を使いますか？ どこの筋肉にチカラが伝わります...

おもしろトイレ！vol.39 最近は先進的なトイレをたくさんご紹介しておりますが・・・ 本日のトイレは・・・ バイオトイレ！ 微生物を使い、排泄物処理をするというツワモノ！！！ トイレ外観の写真を撮り忘れていて、なかなか臨場感が伝わりにくい感じでは...

miyasako project 定期便！vol.41 今週は新たに「周辺視野拡大トレーニング」を行いました。 周辺視野拡大トレーニングとは、字の如く視野を広げるためのトレーニングです！！ このトレーニングでは ・視野が広がる ・顔を向けなくても眼の動きだけで対象...

オフシーズンにしなければいけないこと！part2 昨日はオフシーズンにまずはしなければならないこと！として・・・ 「身体のケア」を伝えました。 そして本日は第二弾！ 身体のケアのあとは・・・ もちろん技術的な向上も必要でしょうが、その技術の元とな...

オフシーズンにしなければならないこと！ 野球もシーズンが終わり、オフシーズンに突入！ オフになにをするか！？で・・・ 来春に大きな差がでてまいります！ オフシーズン、まず第一にしなければならないことは・・・ 「身体のケア」 身体を鍛える！ので...

miyasako project意識！ 昨日、ある野球指導者とお話をする機会があり、長時間にわたって様々な話をし意見交換をさせていただきました。 その中で「意識」の話がでました。 意識をいかに持つか！？で練習にしてもトレーニングにしてもその効果が全然違う！...

冬場の水分補給！ 前に一度記しましたが・・・ 本日は「冬場の水分補給」について。 この前の日曜日、仕事先で携帯電話が鳴る・・・ 「子供がひきつけを起こし手足が動かなくなった」と・・・ 遠方の方からの連絡だったため、即座に救急処置、救急搬送の指...

はたけの時間54 カリフラワー！ ブロッコリー！ キャベツ！ 収穫の冬！！！ カリフラワー、脇芽があまりでないから好きではなかったけど・・・ ブロッコリーとはやはり違う！！！ うまいっ！！！ そしてカリフラワーを包み込む葉っぱたちはとても大きい！...

おすすめpoint100 『榛名神社』(群馬県) 延長5年（927年）に完成。 全国の主要な神社名を書きあげた『神名帳』があり、その中に上野国十二社の群馬郡小社として榛名神社は位置づけられています。 この記録に登載された神社は「式内社」と呼ばれ、格式の高...