スタッフ日記– archive –

毎年のように太っては痩せ、太っては痩せ・・・ 風船宮迫と呼ばれていますが・・・ 昨年、2014年はとうとうダイエットに成功することさえできなかった・・・ その反省を踏まえ、2015年1月5日からダイエットに取り組んでおります。 そして取組後2週間が経過...

軟式野球チームの練習見学に・・・ 練習中、監督さんと話をしている中で、練習最後に約１時間ほど時間をいただくことができ、野球肩肘について、そして柔軟性の意義、特に股関節の柔軟性について話させていただき、ストレッチ法について実施させていただき...

『ラーメンまん』(九州自動車道古賀ＳＡ) 名前を聞いて、筋肉マンか！？との突っ込みも入れたくなる命名ではありますが・・・(笑) はい、肉まんならぬ「ラーメンまん！」 肉の代わりに「麺」が入っております！！！ 美味！！！と唸ることはありませんでし...

昨年から続いているシリーズ、日本の名城。 すでに天守閣のあるものが少なくなっており難問化しておりますが、今年もいましばらく継続します！ 歴史の事実。 史実として先人から学ぶ！ 広島城、福山城、松江城、岡山城、彦根城、高知城、備中松山城、丸亀...

数年前まで世界トップ２０位くらいからランキング上下をしていた錦織圭選手が昨年見事に開花！ 世界トップ１０入り！ 今年は世界４大大会の優勝も夢ではない！ そんな「錦織圭選手」の特集がNHKで放送された。 『勝てない相手はいない～錦織圭　成長の軌跡...

冬で畑に馳せ参じることは少なくなっておりますが・・・ 今の旬は・・・ カリフラワー！！！ 黄色がかった採りたてのカリフラワーは、生で食せる！！！ 野菜本来の味！ ダイエット食にもなりますねぇ～♪ はい、それでは今日も目標に向かって笑顔でがんばっ...

真意を辞書で引くと・・・ 本当の気持ち・意向。また、本当の意味。 さて、私の辞書の『真意』にはこう印されている。 『当事者から直接聞いた事実』 情報の氾濫時代、わからないことは、なんでも検索すれば、解答らしきことが得られる時代。 ただ、情報過...

院内で行う「miyasako project大人編」も開講！ 子供たちのように身のこなしは、素早くはいきませんが・・・ これが継続できれば・・・ 成果をうむ！！！ はず！？（笑） もちろん翌日の筋肉痛には気をつけつつ・・・ ただ、大人でも、やればできる！ やら...

何事も実行しなければ・・・ 成功に繋がらない！ 頭で考えるだけでは・・・ 成しえない！ 頭で思考したあとには「実行」 失敗を恐れてはいけない。 とにかく思い立ったら「実行」 自分を変えたい！と思ったら・・・ 「実行」あるのみ！ 自分に残された時間...