スタッフ日記– archive –

『みやさこ菜スムージー』 昨日、ご紹介した「新種・みやさこ菜」 なかなか大量消費ができない為・・・ 苦肉の策！？（笑） 「みやさこ菜スムージー」 1.みやさこ菜数種類を適当な大きさに切り、ミキサーに投入～♪ 2.リンゴを投入～♪ 3.レモンを投入～♪ 4....

新種！？ 水菜でもなく・・・ 白菜でもなく・・・ チンゲン菜でもなく・・・ では・・・何菜？？？ 昨年の水菜、白菜、チンゲン菜、小松菜などの「菜の花」のタネを一緒に保存していて・・・ どれがどのタネかわからない状態だったものを・・・ 畑にバラま...

『橙々亭』(道の駅萩往還) 瓦そば！！！ 熱々の瓦に茶そば！！！ 牛肉、錦糸卵、青ネギ、海苔、そしてモミジおろし。 はじめて食しましたが・・・ うましっ！！！ つけダレは濃いめ甘めで熱々。 そばを食べると香り強く、カリッとした食感あり。 牛肉は甘...

広島城、福山城、松江城、岡山城、彦根城、高知城、備中松山城、丸亀城、鬼ノ城、松本城、岩国城、小田原城、松山城、掛川城、安土城、津山城、今治城、姫路城、駿府城、高遠城と続き・・・ 本日は簡単か！？ 本日も天守閣はありません！！！ ただ、特長的...

どうして？ なぜ？ 常に考える・・・ それをもちろんポジティブに！ ケガに強い身体作り！ ケガをしない身体作り！ ケガをしても早期に立ち直れる身体作り！ miyasako projectの理念は「姿勢・意識・継続」 姿勢、意識に関しては、直接見て指導することは...

先日、文科省が発表した「平成24年度 全国体力・運動能力、運動習慣等調査」の結果報告。 下記の表は左より中学2年男子(平均得点)、中学2年女子(平均得点)、小学5年男子(平均得点)、小学5年女子(平均得点)のベスト１０です。 1　茨城県(47.03)　茨城県(54....

野球肘。 これは以前、「野球で起こりやすい障害・ケガ」全22回にわたりお伝えいたしました。 「野球障害」=「予防ができるもの」 「野球外傷」=「予防ができないもの」 投球時の肘痛は野球障害に入り、予防できるもの。と分類いたしました。 では、どうし...

サツマイモ！ 旬！！！ で・・・このサツマイモですが・・・ 土の中で・・・ 立っている！！！のをご存知ですか？？？ わたくしも、イモ堀をしていて気がついたことなのですが・・・ イモたちは整然と立って横並びになっているのです！！！ この歳になって...

先日の『名古屋港横断三大橋・名港トリトン』の橋を通過していたら・・・ なんと、キリン！に遭遇！！！ え？名古屋港にキリン！？ ん、なわけないですよね・・・ でも、ここを通過するたびに・・・ 「あ、キリン！」と毎回連呼するわたくし・・・ クレー...