スタッフ日記– archive –

子供のトレーニング＆ストレッチ教室に続き、スタートした大人編！ 名付けて「カラダ塾」 子供だけでなく、大人にも正しい身体の使い方！身体の作り方！ いや、運動不足の大人のほうが俄然必要なもの！！！ 還暦を目前にした、しなやかな女性。 1ヶ月を経...

いよいよ来週末の３月２１日から春の選抜甲子園大会が始まります。 今年は広島県からの出場がないため、テンションがイマイチあがりませんが・・・ 高校野球のオープン戦も解禁となり、いよいよ本格的な球春到来です！！！ 当院に通院するケガ組、コンディ...

今週は体幹トレーニング、ラダーと体幹分離の混合トレーニングを行いました。 今回感じたことはトレーニングに取り組む姿勢の大切さについてです。 トレーニングはトレーニングのためではありません。 トレーニングは目的ではなく、手段です。 あくまで競...

中学生男子。試合中、相手と接触し左下腿部打撲。 翌日、病院を受診。 レントゲンの結果、骨折はなし。打撲と診断。数日でよくなるであろう。と・・・ 1週間経ち、痛みがひかず、かつ歩行困難。 当院受診。 受傷後、1週間以上が経ち、初診時の状態がわから...

『がんばると迷惑な人』(太田肇) 表題を見て・・・ わたしのことを書いているのかと思った！！！ 下の帯が気になったのではなく・・・ 表題が気になっての購入！！！（笑） 内容は社会構造の変化に伴う、仕事の質について深く書かれていました。 ただ、こ...

週末は小学生ソフトボールの試合会場に・・・ トレーニングと練習の違い。 練習と試合の違い。 やはり実戦の「試合」を見ると、改めて・・・ 「やらなければいけないこと」 「やらなくてよいこと」 が、より見えてきます！！！ また現場ですぐにできること...

『日の出製麺所』（坂出市） うどん県！ 香川！！！ さて、どこで、うどんを食べるか！？ 大変悩ましい悩み・・・ うどん県香川には、製粉会社は４社。 そのうち、３社が坂出市にあり、香川でも「坂出」がうどんの名所！と言っても過言ではないでしょう。 ...

広島城、福山城、松江城、岡山城、彦根城、高知城、備中松山城、丸亀城、鬼ノ城、松本城、岩国城、小田原城、松山城、掛川城、安土城、津山城、今治城、姫路城、駿府城、大野城、高遠城、萩城、大阪城、名護屋城、月山富田城、福岡城、岡崎城、篠山城、赤...

２０１５年１月５日からスタートしたダイエット！ 1st！５キロ減！(１ヶ月) 2nd！２キロ減！(２週間) 3rd！２キロ減！(２週間) 合計２ヶ月９キロ減！！！ 当初は最初の１ヶ月５キロ減！ 翌月２キロ減！ 翌々月２キロ減！ の３ヶ月９キロ減！を目標としてい...